TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pomidorov-i-ogurtsov-s-brynzoy
Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой
Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой iš Сыроварня (RU) turi 710 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 61.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 710 kcal | 156 |
| Baltymas | 25.0 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 61.0 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 126 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лингвини с Крабом
711 kcal porcijoje
Пицца с Брокколи и Кабачками
711 kcal porcijoje
Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре
704 kcal porcijoje
Гречневая Каша с Уткой и Зеленым Луком
717 kcal porcijoje
Черничный Чизкейк с Черничным Джемом
703 kcal porcijoje
Лимонный Пирог с Меренгой
717 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.