TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pomidorov-i-ogurtsov-s-brynzoy
Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой
Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 710 kcal, 25.0 g valku ja 61.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 710 kcal | 156 |
| Valgud | 25.0 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 9.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 61.0 g | 13.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 126 minutit reipat kõndi või 65 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лингвини с Крабом
711 kcal portsjoni kohta
Пицца с Брокколи и Кабачками
711 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре
704 kcal portsjoni kohta
Гречневая Каша с Уткой и Зеленым Луком
717 kcal portsjoni kohta
Черничный Чизкейк с Черничным Джемом
703 kcal portsjoni kohta
Лимонный Пирог с Меренгой
717 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.