TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zharenyy-s-lukom
Картофель Жареный с Луком
Картофель Жареный с Луком no Сыроварня (RU) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 13.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог Рикотта-Лайм с Клубникой
565 kcal uz porciju
Тирамису из Рикотты
567 kcal uz porciju
Запеченные Блины с Сыром Камамбер и Брусничным Вареньем
568 kcal uz porciju
Десерт Анны Павловой
552 kcal uz porciju
Брускетта с Тамбовским Окороком
569 kcal uz porciju
Шампиньоны с Чесноком и Петрушкой
569 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.