TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zharenyy-s-lukom
Картофель Жареный с Луком
Картофель Жареный с Луком (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 5.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 187 |
| Valgud | 5.0 g | 1.7 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог Рикотта-Лайм с Клубникой
565 kcal portsjoni kohta
Тирамису из Рикотты
567 kcal portsjoni kohta
Запеченные Блины с Сыром Камамбер и Брусничным Вареньем
568 kcal portsjoni kohta
Десерт Анны Павловой
552 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Тамбовским Окороком
569 kcal portsjoni kohta
Шампиньоны с Чесноком и Петрушкой
569 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.