TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-iz-kuritsy
Люля-Кебаб из Курицы
Люля-Кебаб из Курицы (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 815 kcal, 44.0 g proteiinia ja 64.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 815 kcal | 276 |
| Proteiini | 44.0 g | 14.9 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 4.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 64.0 g | 21.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Полента с Рагу из Говядины, Страчателлой и Копченым Сыром Скаморца
813 kcal annosta kohti
Бочковая Сельдь с Маринованным Луком
812 kcal annosta kohti
Икра из Баклажанов с Лепешкой
811 kcal annosta kohti
Mustametsän kakku
810 kcal annosta kohti
Пита с Лисичками и Страчателлой
809 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
822 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.