TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ikra-iz-baklazhanov-s-lepeshkoy
Икра из Баклажанов с Лепешкой
Икра из Баклажанов с Лепешкой (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 811 kcal, 17.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 811 kcal | 189 |
| Proteiini | 17.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | 19.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бочковая Сельдь с Маринованным Луком
812 kcal annosta kohti
Mustametsän kakku
810 kcal annosta kohti
Полента с Рагу из Говядины, Страчателлой и Копченым Сыром Скаморца
813 kcal annosta kohti
Пита с Лисичками и Страчателлой
809 kcal annosta kohti
Люля-Кебаб из Курицы
815 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
806 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.