TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nokki-s-tomlenoy-utkoy
Ньокки с Томленой Уткой
Ньокки с Томленой Уткой (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 827 kcal, 18.0 g proteiinia ja 61.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 827 kcal | 276 |
| Proteiini | 18.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 16.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 61.0 g | 20.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хумус из Печеного Перца
825 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
822 kcal annosta kohti
Камамбер
835 kcal annosta kohti
Люля-Кебаб из Курицы
815 kcal annosta kohti
Полента с Рагу из Говядины, Страчателлой и Копченым Сыром Скаморца
813 kcal annosta kohti
Kanaleike
841 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.