TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-kabachka-s-krabom-i-yaytsom-pashot
Оладьи из Кабачка с Крабом и Яйцом Пашот
Оладьи из Кабачка с Крабом и Яйцом Пашот (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 286 kcal, 22.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 114 |
| Valgud | 22.0 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сулугуни
285 kcal portsjoni kohta
Гаспачо со Страчателлой
288 kcal portsjoni kohta
Сыр Рулет Мини с Рикоттой
282 kcal portsjoni kohta
Тартар из Слабосоленного Лосося
292 kcal portsjoni kohta
Сыр Блин
280 kcal portsjoni kohta
Ватрушка с Творогом и Грушей
278 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.