TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-gril
Grillatut vihannekset
Grillatut vihannekset (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 196 kcal, 4.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 78 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 5.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Карпаччо из Говядины
196 kcal annosta kohti
Карпаччо из Говяжьей Вырезки
197 kcal annosta kohti
Цитрусовая Каша Геркулес
194 kcal annosta kohti
Focaccia
199 kcal annosta kohti
Сыр Творожный Сливочный
200 kcal annosta kohti
Брокколи с Пармезаном
188 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.