TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-svininy
Шашлык из Свинины
Шашлык из Свинины в Сыроварня (RU) содержит 920 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 81.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 920 kcal | 292 |
| Белки | 35.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 12.0 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 81.0 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 163 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Котлеты из Судака с Икорным Соусом
922 ккал на порцию
Фокачча с Бурратой и Томатами
916 ккал на порцию
Бефстроганов с Картофелем
928 ккал на порцию
Орзо с Тальятой из Говядины и Лисичками
944 ккал на порцию
Шоколадный Фондан с Мороженым
946 ккал на порцию
Медовик с Соленой Карамелью
950 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.