TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-s-kalmarom-i-vyalenymi-tomatami
Спагетти с Кальмаром и Вялеными Томатами
Спагетти с Кальмаром и Вялеными Томатами (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 123 kcal, 42.0 g proteiinia ja 66.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 123 kcal | 308 |
| Proteiini | 42.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | 23.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 66.0 g | 18.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 199 minuuttia reipasta kävelyä tai 103 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца с Лисичками и Камамбером
1 126 kcal annosta kohti
Утка с Птитимом и Страчателлой
1 126 kcal annosta kohti
Пицца с Морепродуктами
1 112 kcal annosta kohti
Рагу из Кролика со Сметаной и Овощами
1 108 kcal annosta kohti
Паппарделле с Морепродуктами
1 107 kcal annosta kohti
Паппарделле Со Шпинатом И Креветками
1 100 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.