TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-rikottoy-i-chernoy-smorodinoy
Вареники с Рикоттой и Чёрной Смородиной
Вареники с Рикоттой и Чёрной Смородиной iš Сыроварня (RU) turi 502 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 502 kcal | 218 |
| Baltymas | 10.0 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 68.0 g | 29.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филе Судака с Соусом из Домашней Сметаны
500 kcal porcijoje
Филе Судака с Соусом из Сметаны
500 kcal porcijoje
Котлета по-Киевски
505 kcal porcijoje
Крем из Печеных Баклажанов
506 kcal porcijoje
Цыплёнок с Зелёным Салатом и Аджикой
496 kcal porcijoje
Салат со Страчателлой, Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината
510 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.