TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-tvorogom-i-smetanoy
Вареники с Творогом и Сметаной
Вареники с Творогом и Сметаной iš Сыроварня (RU) turi 529 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 529 kcal | 225 |
| Baltymas | 18.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печеная Тыква с Томатами Черри
526 kcal porcijoje
Полезный Пирог С Вишней И Кокосом
524 kcal porcijoje
Салат со Спаржевой Фасолью и Брынзой
537 kcal porcijoje
Грибной Суп с Гренками
538 kcal porcijoje
Брускетта с Лососем и Страчателлой
538 kcal porcijoje
Брускетта со Страчателлой и Слабосоленым Лососем
538 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.