TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-tvorogom-i-smetanoy
Вареники с Творогом и Сметаной
Вареники с Творогом и Сметаной no Сыроварня (RU) satur 529 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 529 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печеная Тыква с Томатами Черри
526 kcal uz porciju
Полезный Пирог С Вишней И Кокосом
524 kcal uz porciju
Салат со Спаржевой Фасолью и Брынзой
537 kcal uz porciju
Грибной Суп с Гренками
538 kcal uz porciju
Брускетта с Лососем и Страчателлой
538 kcal uz porciju
Брускетта со Страчателлой и Слабосоленым Лососем
538 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.