TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennye-bliny-s-syrom-kamamber-i-brusnichnym-varenem
Запеченные Блины с Сыром Камамбер и Брусничным Вареньем
Запеченные Блины с Сыром Камамбер и Брусничным Вареньем (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 568 kcal, 23.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 334 |
| Proteiini | 23.0 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 33.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 15.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шампиньоны с Чесноком и Петрушкой
569 kcal annosta kohti
Брускетта с Тамбовским Окороком
569 kcal annosta kohti
Тирамису из Рикотты
567 kcal annosta kohti
Пирог Рикотта-Лайм с Клубникой
565 kcal annosta kohti
Картофель Жареный с Луком
560 kcal annosta kohti
Ленивые Вареники
578 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.