TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lenivye-vareniki
Ленивые Вареники
Ленивые Вареники (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 578 kcal, 21.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 578 kcal | 199 |
| Proteiini | 21.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 18.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lohicroissant
580 kcal annosta kohti
Брауни с Черешней
581 kcal annosta kohti
Сырники с Рикоттой
586 kcal annosta kohti
Шампиньоны с Чесноком и Петрушкой
569 kcal annosta kohti
Брускетта с Тамбовским Окороком
569 kcal annosta kohti
Запеченные Блины с Сыром Камамбер и Брусничным Вареньем
568 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.