TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lenivye-vareniki
Ленивые Вареники
Ленивые Вареники no Сыроварня (RU) satur 578 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 578 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан с Лососем
580 kcal uz porciju
Брауни с Черешней
581 kcal uz porciju
Сырники с Рикоттой
586 kcal uz porciju
Брускетта с Тамбовским Окороком
569 kcal uz porciju
Шампиньоны с Чесноком и Петрушкой
569 kcal uz porciju
Запеченные Блины с Сыром Камамбер и Брусничным Вареньем
568 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.