TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-rikottoy
Сырники с Рикоттой
Сырники с Рикоттой no Сыроварня (RU) satur 586 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 586 kcal | 234 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 56.0 g | 22.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 104 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Земляничный Пирог
588 kcal uz porciju
Брауни с Черешней
581 kcal uz porciju
Круассан с Лососем
580 kcal uz porciju
Ленивые Вареники
578 kcal uz porciju
Брауни с Инжиром
597 kcal uz porciju
Сырники из Рикотты со Сметаной и Вареньем
597 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.