TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-rikottoy
Сырники с Рикоттой
Сырники с Рикоттой (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 586 kcal, 23.0 g valku ja 56.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | 234 |
| Valgud | 23.0 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 56.0 g | 22.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Земляничный Пирог
588 kcal portsjoni kohta
Брауни с Черешней
581 kcal portsjoni kohta
Kruassan lõhega
580 kcal portsjoni kohta
Ленивые Вареники
578 kcal portsjoni kohta
Брауни с Инжиром
597 kcal portsjoni kohta
Сырники из Рикотты со Сметаной и Вареньем
597 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.