TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-kotlety
Kalakotletid
Kalakotletid (Сытый папа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 10.0 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 100 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 7.5 g | 7.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.5 g | 3.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сытый папа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриные Биточки с Сыром
108 kcal portsjoni kohta
Рыбные Котлеты с Сочным Лососем
110 kcal portsjoni kohta
Рыбные Котлеты с Лососем
110 kcal portsjoni kohta
Котлеты Рыбные с Нежной Треской
110 kcal portsjoni kohta
Vareenikud kartuliga
90 kcal portsjoni kohta
Вареники с Картофелем, Луком и Грибами
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Сытый папа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.