TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-kotlety
Kalapihvit
Kalapihvit (Сытый папа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 100 kcal, 10.0 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 100 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | 7.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.5 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сытый папа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Биточки с Сыром
108 kcal annosta kohti
Рыбные Котлеты с Сочным Лососем
110 kcal annosta kohti
Рыбные Котлеты с Лососем
110 kcal annosta kohti
Котлеты Рыбные с Нежной Треской
110 kcal annosta kohti
Perunavarenikit
90 kcal annosta kohti
Вареники с Картофелем, Луком и Грибами
90 kcal annosta kohti
Kaikki Сытый папа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.