TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-arroz
Quesadilla Arroz
Quesadilla Arroz iš Taco Bell (ES) turi 292 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 292 kcal | 133 |
| Baltymas | 5.6 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 42.1 g | 19.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Bell (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Patatas Mexican - Grandes
293 kcal porcijoje
Patatas Mexican - Pequeñas
293 kcal porcijoje
Patatas Mexican - Medianas
293 kcal porcijoje
Nachos Bell Grandes Pollo Asado
294 kcal porcijoje
Roll Up Queso Carne Picada
289 kcal porcijoje
Nachos Bell Grandes Carne Picada
297 kcal porcijoje
Visi Taco Bell (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.