TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-pollo-asado
Quesadilla Pollo Asado
Quesadilla Pollo Asado no Taco Bell (ES) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 16.6 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 16.6 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 19.9 g | 9.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.9 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Bell (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Roll Up Queso Veggie
266 kcal uz porciju
Burrito BBQ Carne Picada
265 kcal uz porciju
Roll Up Queso Pollo Picante
267 kcal uz porciju
Beef Square Guacamole Carne Picada
264 kcal uz porciju
Taquito Lupita
271 kcal uz porciju
Wrap Slider Pollo Picante
271 kcal uz porciju
Visi Taco Bell (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.