TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-pollo-asado
Quesadilla Pollo Asado
Quesadilla Pollo Asado (Taco Bell (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 266 kcal, 16.6 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 121 |
| Proteiini | 16.6 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 19.9 g | 9.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.9 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Taco Bell (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roll Up Queso Veggie
266 kcal annosta kohti
Burrito BBQ Carne Picada
265 kcal annosta kohti
Roll Up Queso Pollo Picante
267 kcal annosta kohti
Beef Square Guacamole Carne Picada
264 kcal annosta kohti
Taquito Lupita
271 kcal annosta kohti
Wrap Slider Pollo Picante
271 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Bell (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.