TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-grillattu-kana
Quesadilla Grillattu Kana
Quesadilla Grillattu Kana (Taco Bell (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 486 kcal, 30.5 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 486 kcal | 253 |
| Proteiini | 30.5 g | 15.9 |
| Hiilihydraatit | 36.3 g | 18.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.5 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Taco Bell (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese Quesadilla
492 kcal annosta kohti
Cheesy Gordita Crunch
500 kcal annosta kohti
Naked Burrito Bowl Naudanjauhelihalla
501 kcal annosta kohti
Cheesy Topped Fries
460 kcal annosta kohti
Naked Chicken Taco
517 kcal annosta kohti
Naked Burrito Bowl Nyhtökaura
518 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Bell (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.