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Chips & Queso, White
Chips & Queso, White no Taco Del Mar (Canada) tem 680 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 47.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 343 |
| Proteínas | 16.0 g | 8.1 |
| Hidratos de carbono | 54.0 g | 27.3 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 2.0 |
| Gordura | 47.0 g | 23.7 |
| das quais saturados | 16.0 g | 8.1 |
| Fibra | 5.0 g | 2.5 |
| Sal | 4.20 g | 2.12 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 70% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-18
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