TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 10-inch-whole-wheat-tortilla-1-piece
10-Inch Whole Wheat Tortilla - 1 Piece
10-Inch Whole Wheat Tortilla - 1 Piece (Taco Del Mar (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shredded Beef Taco - Flour Tortilla - Kids
200 kcal annosta kohti
Chicken Taco - Flour Tortilla - Kids
200 kcal annosta kohti
Rice & Beans (Black) - as Entrée or Side - Kids
200 kcal annosta kohti
Rice & Beans (Refried) - as Entrée or Side - Kids
200 kcal annosta kohti
Classic Lobster Taco - Flour Tortilla
210 kcal annosta kohti
Pork Taco - Flour Tortilla - Kids
190 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.