TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 10-inch-whole-wheat-tortilla-1-piece
10-Inch Whole Wheat Tortilla - 1 Piece
10-Inch Whole Wheat Tortilla - 1 Piece (Taco Del Mar (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 6.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 34.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco Del Mar (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Shredded Beef Taco - Flour Tortilla - Kids
200 kcal portsjoni kohta
Chicken Taco - Flour Tortilla - Kids
200 kcal portsjoni kohta
Rice & Beans (Black) - as Entrée or Side - Kids
200 kcal portsjoni kohta
Rice & Beans (Refried) - as Entrée or Side - Kids
200 kcal portsjoni kohta
Classic Lobster Taco - Flour Tortilla
210 kcal portsjoni kohta
Pork Taco - Flour Tortilla - Kids
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco Del Mar (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.