TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-beef
Crispy Taco, Beef
Crispy Taco, Beef no Taco John's (US) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.5 g | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
House Dressing, 3 fl oz
150 kcal uz porciju
Crispy Taco, Super, Chicken
150 kcal uz porciju
Crispy Taco, Steak
140 kcal uz porciju
Chipotle Ranch, 1.5 fl oz
160 kcal uz porciju
Brisk® Raspberry Iced Tea, Medium
160 kcal uz porciju
1% Lowfat Chocolate Milk
140 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.