TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-chicken
Crispy Taco, Chicken
Crispy Taco, Chicken no Taco John's (US) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 6.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.5 g | — |
| Sāls | 0.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2% Reduced Fat White Milk
130 kcal uz porciju
Crispy Taco, Steak
140 kcal uz porciju
Crispy Taco, Refried Beans
120 kcal uz porciju
Creamy Italian Dressing, 1.5 fl oz
140 kcal uz porciju
1% Lowfat Chocolate Milk
140 kcal uz porciju
Crispy Taco, Super, Refried Beans
140 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.