TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-refried-beans
Crispy Taco, Refried Beans
Crispy Taco, Refried Beans no Taco John's (US) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.5 g | — |
| Tauki | 5.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 0.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nacho Cheese, 3 fl oz
120 kcal uz porciju
Crispy Taco, Chicken
130 kcal uz porciju
2% Reduced Fat White Milk
130 kcal uz porciju
Brisk® Raspberry Iced Tea, Small
110 kcal uz porciju
1% Lowfat Chocolate Milk
140 kcal uz porciju
Creamy Italian Dressing, 1.5 fl oz
140 kcal uz porciju
Visi Taco John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.