TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-refried-beans
Crispy Taco, Refried Beans
Crispy Taco, Refried Beans iš Taco John's (US) turi 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 120 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 14.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | — |
| Riebalai | 5.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 0.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nacho Cheese, 3 fl oz
120 kcal porcijoje
Crispy Taco, Chicken
130 kcal porcijoje
2% Reduced Fat White Milk
130 kcal porcijoje
Brisk® Raspberry Iced Tea, Small
110 kcal porcijoje
1% Lowfat Chocolate Milk
140 kcal porcijoje
Creamy Italian Dressing, 1.5 fl oz
140 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.