TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › refried-beans
Refried Beans
Refried Beans iš Taco John's (US) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 44.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | — |
| Riebalai | 7.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | — |
| Skaidulos | 16.0 g | — |
| Druska | 2.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 47% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taco Bravo®, Beef
320 kcal porcijoje
Mug® Root Beer, Medium
320 kcal porcijoje
Nacho Crunch Beef Burrito
320 kcal porcijoje
Dr Pepper®, Medium
320 kcal porcijoje
Chipotle Ranch, 3 fl oz
320 kcal porcijoje
Crunchy Dorado Taco
330 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.