TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dim-samy-s-sochnymi-ovoshchami
Дим-Самы с Сочными Овощами
Дим-Самы с Сочными Овощами в Тануки (RU) содержит 281 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 281 kcal | 171 |
| Белки | 4.0 g | 2.4 |
| Углеводы | 28.0 g | 17.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Морс Клюквенный 500 мл
280 ккал на порцию
Липтон Зеленый
280 ккал на порцию
Рис На Пару
283 ккал на порцию
Шашлычок из Мидий в Беконе
279 ккал на порцию
Пряный Суп с Вонтонами
284 ккал на порцию
Морс Вишневый 500 мл
278 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.