TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-govyadinoy
Гедза с Говядиной
Гедза с Говядиной (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 252 kcal, 11.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | 115 |
| Valgud | 11.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 18.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пельмешки со Сметаной
247 kcal portsjoni kohta
Ролл Окинава
246 kcal portsjoni kohta
Кавай Сет
242 kcal portsjoni kohta
Лимонад Мандарин-Юдзу
263 kcal portsjoni kohta
Momochi Ассорти
264 kcal portsjoni kohta
Ойши Сет
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.