TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gyudon
Гюдон
Гюдон (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 872 kcal, 31.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 872 kcal | 291 |
| Proteiini | 31.0 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 23.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 155 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Свинина Стир-Фрай
813 kcal annosta kohti
Детский Набор с Куриным Бургером
945 kcal annosta kohti
Kid`s Box с Куриным Бургером (с Игрушкой)
971 kcal annosta kohti
Японский Мини-Бургер
770 kcal annosta kohti
Ролл Хрустящий Тунец
757 kcal annosta kohti
Курица По-Тайски с Рисом
755 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.