TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gyudon
Гюдон
Гюдон (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 872 kcal, 31.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 872 kcal | 291 |
| Valgud | 31.0 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 23.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 155 minutit reipat kõndi või 80 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Свинина Стир-Фрай
813 kcal portsjoni kohta
Детский Набор с Куриным Бургером
945 kcal portsjoni kohta
Kid`s Box с Куриным Бургером (с Игрушкой)
971 kcal portsjoni kohta
Японский Мини-Бургер
770 kcal portsjoni kohta
Ролл Хрустящий Тунец
757 kcal portsjoni kohta
Курица По-Тайски с Рисом
755 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.