TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-pad-tay
Лапша Пад Тай
Лапша Пад Тай в Тануки (RU) содержит 693 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 693 kcal | 231 |
| Белки | 27.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 78.0 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 123 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Якитори Ассорти Морепродукты
687 ккал на порцию
Якитори Ассорти Мясное
699 ккал на порцию
Наполеон-Сан
722 ккал на порцию
Мега-Ролл с Лососем
651 ккал на порцию
Тяхан с Говядиной
650 ккал на порцию
Сырные Палочки с Клюквенным Соусом
636 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.