TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › maki-s-lososem
Маки с Лососем
Маки с Лососем no Тануки (RU) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 213 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 38.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца Креветка Итальяно
181 kcal uz porciju
Креветки с Вакаме
183 kcal uz porciju
Соус Спайси
185 kcal uz porciju
Чай Груша-Конопля
185 kcal uz porciju
Шашлычок из Куриных Сердечек
173 kcal uz porciju
Яблоко-Сельдерей
173 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.