TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shashlychok-iz-kurinykh-serdechek
Шашлычок из Куриных Сердечек
Шашлычок из Куриных Сердечек no Тануки (RU) satur 173 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 173 kcal | 494 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 28.6 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 5.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 40.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Яблоко-Сельдерей
173 kcal uz porciju
Маки с Тунцом
172 kcal uz porciju
Шашлычок Из Курицы
172 kcal uz porciju
Шашлычок Из Кукурузы
172 kcal uz porciju
Онигири с Курицей
170 kcal uz porciju
Морковный Фреш
168 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.