TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-chizu
Мидии Чизу
Мидии Чизу (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 33.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 245 |
| Valgud | 33.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 9.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dragon roll
542 kcal portsjoni kohta
Куриные Крылышки
550 kcal portsjoni kohta
Яблочно-Персиковый Сок
551 kcal portsjoni kohta
Nuudlid kanaga
555 kcal portsjoni kohta
Ролл Лосось и Угорь
525 kcal portsjoni kohta
Свинина в Китайском Соусе
557 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.