TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-losos-i-ugor
Ролл Лосось и Угорь
Ролл Лосось и Угорь (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 525 kcal, 18.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 525 kcal | 276 |
| Valgud | 18.0 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 26.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 14.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Панкейки с Шоколадом
518 kcal portsjoni kohta
Ролл Креветка Васаби
517 kcal portsjoni kohta
California rull
512 kcal portsjoni kohta
Ролл Карри Шримп
512 kcal portsjoni kohta
Мидии Чизу
540 kcal portsjoni kohta
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.