TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-chedder
Ролл Чеддер
Ролл Чеддер (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 507 kcal, 16.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 307 |
| Valgud | 16.0 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 25.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 19.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фрустайл Апельсин
508 kcal portsjoni kohta
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 kcal portsjoni kohta
Philadelphia rull
509 kcal portsjoni kohta
Ролл Калифорния Хот
505 kcal portsjoni kohta
Ананасовый Сок
504 kcal portsjoni kohta
Лимонад Классический
504 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.