TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebi-tamago
Ролл Эби Тамаго
Ролл Эби Тамаго (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 384 kcal, 15.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 384 kcal | 213 |
| Valgud | 15.0 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 27.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 7.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Тайгер
385 kcal portsjoni kohta
Рамен с Утиной Грудкой
382 kcal portsjoni kohta
Сашими Ассорти
388 kcal portsjoni kohta
Калифорния Спринг
394 kcal portsjoni kohta
Бабл-Ти Черника с Шоколадом
395 kcal portsjoni kohta
Чай Бора-Бора
397 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.