TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniya-s-lososem
Ролл Калифорния с Лососем
Ролл Калифорния с Лососем iš Тануки (RU) turi 419 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 419 kcal | 221 |
| Baltymas | 15.0 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Амуро
418 kcal porcijoje
Ролл Теплый Краб
418 kcal porcijoje
Салат с Индейкой и Руколой
417 kcal porcijoje
Ролл Опаленный Тунец с Креветкой Темпура
415 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия Лайт
426 kcal porcijoje
Гедза с Курицей
412 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.