TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-shiitake-s-tryufelem
Ролл Шиитаке с Трюфелем
Ролл Шиитаке с Трюфелем (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 439 kcal, 8.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 219 |
| Valgud | 8.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 63.0 g | 31.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tiramisu
441 kcal portsjoni kohta
Evervess Cola
444 kcal portsjoni kohta
Сырный Рамен
434 kcal portsjoni kohta
Кукси с Говядиной
433 kcal portsjoni kohta
Мусс с Лаймом и Лемонграссом
432 kcal portsjoni kohta
Ролл Запеченный Краб
429 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.