TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-shiitake-s-tryufelem
Ролл Шиитаке с Трюфелем
Ролл Шиитаке с Трюфелем (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 439 kcal, 8.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 219 |
| Proteiini | 8.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 31.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tiramisu
441 kcal annosta kohti
Evervess Cola
444 kcal annosta kohti
Сырный Рамен
434 kcal annosta kohti
Кукси с Говядиной
433 kcal annosta kohti
Мусс с Лаймом и Лемонграссом
432 kcal annosta kohti
Ролл Запеченный Краб
429 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.