TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Tiramisu
Tiramisu (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 441 kcal, 8.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 294 |
| Proteiini | 8.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Шиитаке с Трюфелем
439 kcal annosta kohti
Evervess Cola
444 kcal annosta kohti
Сырный Рамен
434 kcal annosta kohti
Кукси с Говядиной
433 kcal annosta kohti
Мусс с Лаймом и Лемонграссом
432 kcal annosta kohti
Ролл Сифуд Чиз
450 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.