TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-krab
Ролл Запеченный Краб
Ролл Запеченный Краб iš Тануки (RU) turi 429 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 429 kcal | 245 |
| Baltymas | 13.0 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 65.0 g | 37.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яблочный Сок
427 kcal porcijoje
Ролл Эби Блючиз
427 kcal porcijoje
Ролл Когасэ
427 kcal porcijoje
Апельсиновый Сок
427 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия Лайт
426 kcal porcijoje
Мусс с Лаймом и Лемонграссом
432 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.