TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spelyy-ananas
Спелый Ананас
Спелый Ананас в Тануки (RU) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 114 |
| Белки | 3.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 85.0 g | 26.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Дим-Самы с Крабом и Креветкой
364 ккал на порцию
Ролл Мидори
369 ккал на порцию
Кумотори
362 ккал на порцию
Лимонад Ананас-Эвкалипт
360 ккал на порцию
Креветки Темпура
360 ккал на порцию
Гедза с Креветками
353 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.